Az utóbbi évek kutatásai nyomán egyre többet tudunk meg a túlsúlyos férfiak körében megfigyelhető termékenységi problémák hátteréről. A testsúly növekedése összefüggést mutat a tesztoszteronszint csökkenésével, a sperma mennyiségének és minőségének romlásával és a nemzőképesség csökkenésével.

A zsírszövet, mint hormontermelő szerv hatása

A zsírszövetre sokkal inkább egy aktív hormontermelő szervként, mintsem csak kellemetlen „párnácskákra” kell gondolnunk. A fehér zsírszövet által termelt hormonok és úgynevezett citokinek a szervezet számos pontjára eljutnak, és többek között a nemi hormonális folyamatokat is befolyásolják.

shutterstock.com

A nemi hormonok termelődését az úgynevezett reprodukciós tengely, azaz a hipotalamusz, az agyalapi mirigy és a nemi szervek közötti hormonális összeköttetés szabályozza. Ennek a rendszernek bármely pontján létrejövő zavar problémákat okozhat a termékenységet illetően. A zsírszövet által termelt hormonok (kiemelten az éhségérzet szabályozásában részt vevő leptin) és az említett citokinek összetett folyamatokon keresztül módosítják a reprodukciós tengely működését, és összefüggésbe hozhatók az elhízott férfiak nagy részénél megfigyelhető jelentősen csökkent tesztoszteron- és megnövekedett ösztrogénszinttel, végső soron pedig a spermiumok termelődésének elégtelenségével.

A túlsúly hatása a spermiumokra

A férfiak nemzőképességét meghatározza a spermiumok felépítése, koncentrációja és mozgékonysága. A mai napig számos kutatás foglalkozik a túlsúlynak a spermiumokra való hatásával, azonban az eredmények gyakran ellentmondásosak.

- A vizsgálatok jó része azt találta, hogy az elhízott férfiak körében sokkal gyakoribb a spermiumok mennyiségének csökkenése.

- Úgy tűnik továbbá, hogy a spermiumok minőségi mutatói is összegfüggést mutatnak a testtömeg alakulásával.

Ma még mindezekkel együtt is keveset tudunk az elhízás és a spermiumok minősége közötti összefüggésről. Azonban feltételezhetően különösen akkor, ha egyéb hajlamosító tényezők is jelen vannak, a túlsúly károsan hathat a spermiumokra.

Fogyás, mint a férfi meddőség ellenszere?

Felmerülhet bennünk a kérdés: vajon visszafordítható-e ez a folyamat a többlet testtömeg leadásával? A választ a kutatók is szorgosan keresik, és máig igen biztató eredményeket mutatnak a vizsgálatok. A testsúly csökkenése magával hozhatja a férfi nemi hormonok szintjének növekedését és a spermiumok mennyiségi és minőségi javulását is.

A fogyás nemcsak a hormonháztartás és az anyagcsere zavarát képes rendezni, de sejtszinten is kedvező hatást fejthet ki a szabad gyökök által okozott gyulladásos folyamatok, és ezek káros hatásainak mérséklésével. Ha pedig a fogyás egy szélesebb körű életmódváltás (pl.: dohányzás elhagyása, jobb alvásminőség, stb.) részeként következik be, akkor még kedvezőbb eredményekre számíthatunk.

Összegzésül

A túlsúly és elhízás csökkentheti a férfiak reprodukciós képességeit, egyrészt a férfi nemi hormonok termelődését és működését szabályozó egyensúlyi rendszer felborulásával, másrészt a spermiumok mennyiségi illetve minőségi mutatóinak romlásával.

Mivel ezek a folyamatok az életmódbeli tényezők megváltoztatásával jellemzően jól kezelhetők, érdemes határozott lépéseket tenni az esetleges súlyfelesleg leadása érdekében. A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres mozgás segíthet az egészséges testtömeg és emellett az egészséges nemi funkciók megőrzésében is.

Irodalom

Chambers T. J. G., Anderson R. A.: The impact of obesity on male fertility. Hormones. 2015; 14(4):563-568. doi:10.14310/horm.2002.1621.

Corona G., Rastrelli G., Monami M.: Body weight loss reverts obesity-associated hypogonadotropic hypogonadism: a systematic review and meta-analysis. European Journal of Endocrinology. 2013. 168 829-843, doi:10.1530/EJE-12-0955. Katib A: Mechanisms linking obesity to male infertility. Central European Journal of Urology. 2015;68(1):79-85. doi:10.5173/ceju.2015.01.435.

Sermondade N., Faure C., Fezeu L. et al.: BMI in relation to sperm count: an updated systematic review and collaborative meta-analysis. Human Reproduction Update. 2013;19(3):221-231. doi:10.1093/humupd/dms050.

Shukla K. K., Chambial S., Dwivedi S. et al.: Recent scenario of obesity and male fertility. Andrology. 2014;2:809–818. doi: 10.1111/andr.270