Szülőknek Felnőtteknek
Barackos túrókrém, édesítőszerrel Barackos túrókrém, édesítőszerrel
Ettől a gyümölcsös túrókrémtől garantáltan jóllakunk, pedig még 200 kalóriát sem tartalmaz. A frissítő hatás érdekében cseppenthetünk bele pár csepp citromlevet is.
Miből Mennyit Egyek
Almás-zabpelyhes pohárkrém Almás-zabpelyhes pohárkrém
A cukorral dúsított tejdesszertek helyett itt egy alternatíva, magas gyümölcstartalommal. Rosttartalmának köszönhetően sokáig teltségérzetet biztosít majd.
Miből Mennyit Egyek
Almás rétes Almás rétes
Szerencsére sokan odafigyelnek a táplálkozásukra, amire a gyártók is felfigyeltek. Választhatunk például már teljes kiőrlésű réteslapot is, ami csupán csekély kompromisszum az egészségünkért cserébe.
Miből Mennyit Egyek
Almás rétes, tejmentes Almás rétes, tejmentes
Szerencsére sokan odafigyelnek a táplálkozásukra, amire a gyártók is felfigyeltek. Választhatunk például már teljes kiőrlésű réteslapot is, ami csupán kis kompromisszum az egészségünkért cserébe.
Miből Mennyit Egyek
Csokis szójapuding sztíviával Csokis szójapuding sztíviával
A tejmentes étrend egyik hátulütője a hiányos kalciumfelvétel lehet. Megoldást nyújtanak erre a kalciummal dúsított növényi italok, amiket levesek, mártások, puding elkészítéséhez is felhasználhatunk.
Miből Mennyit Egyek
Kakaós-gyömbéres keksz, gluténmentes 2 darab Kakaós-gyömbéres keksz, gluténmentes 2 darab
Karácsony ízű, illatozó sütemény, ami igazán megteremti az ünnepi hangulatot, és a felhasznált rizslisztnek köszönhetően glutént sem tartalmaz. Csak nehogy több fogyjon belőle, mint kellene!
Miből Mennyit Egyek
Lenmagos gyümölcssaláta Lenmagos gyümölcssaláta
Igazi rost- és vitaminbomba ez a finom gyümölcssaláta! A lenmag csomagolását figyelmesen tanulmányozzuk át a rajta szereplő allergéninformációkért!
Miből Mennyit Egyek
Téli gyümölcssaláta Téli gyümölcssaláta
Gyümölcssalátánkat hívhatnánk vitamintálnak is, hiszen a friss gyümölcsök jelentős C-vitamintartalmúak, ami segítségével év vége felé sikeresen vehetjük fel a harcot a nátha ellen.
Miből Mennyit Egyek
Almás-körtés-narancsos turmix Almás-körtés-narancsos turmix
A gyümölcsturmix egyszerűen megunhatatlan! Ha többet csinálunk belőle, a maradékot jégkockatartóba töltve lefagyaszthatjuk, s később ízesíthetjük vele a zsírszegény joghurtunkat.
Miből Mennyit Egyek
Almás-körtés-banános turmix Almás-körtés-banános turmix
A gyümölcsturmix egyszerűen megunhatatlan! Ha többet csinálunk belőle, a maradékot jégkockatartóba töltve lefagyaszthatjuk, s később ízesíthetjük vele a zsírszegény joghurtunkat.
Miből Mennyit Egyek
Feketeáfonyás-málnás-lenmagos turmix Feketeáfonyás-málnás-lenmagos turmix
A lenmagot érdemes fogyasztás előtt a lenmagot megőrölni, de ha nincs erre lehetőségünk, az sem baj, hisz sok helyen lehet kapni őrölt változatot.
Miből Mennyit Egyek
Feketeáfonyás-málnás-lenmagos turmix kókusztejjel Feketeáfonyás-málnás-lenmagos turmix kókusztejjel
A lenmagot érdemes fogyasztás előtt a lenmagot megőrölni, de ha nincs erre lehetőségünk, az sem baj, hisz sok helyen lehet kapni őrölt változatot.
Miből Mennyit Egyek