Lorem Ipsum dolor sit amet!
ed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia
Lorem Ipsum dolor sit amet!
ed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia
Lorem Ipsum dolor sit amet!
ed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia
Tepsiben sült burgonya
Sokan kerülik a burgonyát, főként szénhidráttartalmára hivatkozva. Ám táplálkozásunk alapját a szénhidrátoknak kellene alkotniuk, így heti 1-2 alkalommal a burgonya is a tányérunkra kerülhet.
Hajdinaköret
A pohánka, más néven a hajdina nagy rosttartalmával szabályozza a vércukorszintet, rutintartalma révén pedig erősíti az erek falát, csökkenti a vérnyomást. Gluténmentes, így lisztérzékenyek is fogyaszthatják.
Tésztaköret, gluténmentes
A kukorica-, rizs- és szójalisztből álló száraztészták nagy választékban elérhetők itthon, így a lisztérzékenyeknek sem kell lemondaniuk kedvenc tésztaételekről.