Hozzávalók 1 főre felnőttnek:
| Korpás zsemle | 20 g |
Elkészítési mód:
- A zsemléket apró kockákra vágjuk.
- Egy tepsire helyezve a sütőben közepes lángon arany színűre pirítjuk.
Energia- és tápanyagtartalom:
| Energia (kcal) | 50,5 |
| Zsír (g) | 0,3 |
| Telített zsírsav (g) | 0,03 |
| Koleszterin (mg) | 0 |
| Fehérje (g) | 2 |
| Szénhidrát (g) | 0,8 |
| Élelmi rost (g) | 2,2 |
| Hozzáadott cukor (g) | 0 |
| Nátrium (mg) | 100,9 |
| Allergének | glutén, tejfehérje |
| Becsült elkészítési idő | 5-15 perc |